IPBIPB
Проектирование, монтаж, наладка, сервис

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

- Рекомендации АВОК 7.8–2019
Проектирование инженерных систем лечебно-
профилактических учреждений

- Рекомендации АВОК 7.5–2020
Обеспечение микроклимата и энергосбережение в
крытых плавательных бассейнах. Нормы проектирования

АВОК в соц. сетях

> Модерирование разделов

Что бы открыть здесь новую тему или ответить вам нужно иметь не менее 20 сообщений (не флуд, а нормально осмысленных) на этом форуме. Как наберете 20 сообщений кнопка "Новая тема" или "Ответить" в этом разделе станут активными

30 страниц V   1 2 3 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Клуб имени Марка Твена, Брось курить сегодня
HeatServ
сообщение 27.2.2010, 9:20
Сообщение #1


Ветераны АПИК Григорий и Константин


Группа: Участники форума
Сообщений: 36827
Регистрация: 24.4.2009
Пользователь №: 32666



Вобщем коллега подкинул, он выкачал это при помощи четырёх эсэмэсок и 700 рублей денег, мне дал даром, вам тоже выкладываю даром.
Два архива, в одном генератор 25-го кадра и картинка, во втором музычка.
Как пользоваться:
1. Запускаем генератор, даём ссылку на картинку "Не кури", жмём "старт".
2. Сидим 15 минут, смотрим как экран выводит нас на нужную частоту.
3. Через 15 минут запускаем эмпэтришный файл, слушаем 8 минут (можно в наушниках, звуки специфичные, типа ранних альбомов Аквариума, не для всех короче) не выключая генератора 25-го кадра.
4. Выключаем. Решаем что делать. Например, я понял, что 15 лет жизни посвятил не самому полезному занятию.
Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  Bros_Kurit.zip ( 354.14 килобайт ) Кол-во скачиваний: 54
Прикрепленный файл  mp3.zip ( 11.43 мегабайт ) Кол-во скачиваний: 49
 
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Гость_mike-altai_*
сообщение 27.2.2010, 9:25
Сообщение #2





Guest Forum






Пойду, покурю. Пока скачивается smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Машинист
сообщение 27.2.2010, 9:29
Сообщение #3


ночь тёмная, кобыла чёрная, еду-еду да пощупаю - тут ли


Группа: Участники форума
Сообщений: 8813
Регистрация: 14.1.2008
Из: Архангельск
Пользователь №: 14438



Цитата(mike-altai @ 27.2.2010, 9:25) *
Пойду, покурю. Пока скачивается smile.gif

Напоследок... rolleyes.gif

ХитСерв, название клуба грубо изначально не соответствует заявленным задачам.
Насколько я знаю, Марк Твен курить бросал раз сто (он сам говорил), и таки бросил в итоге или нет - доподлинно неизвестно.
Впрочем, мужик - однозначно глыба, и к цели как минимум стремился. Пусть называется. Яхта "Беда" ведь заняла первое место в знаменитой регате.

Сообщение отредактировал Машинист - 27.2.2010, 9:39
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
positioner
сообщение 27.2.2010, 10:00
Сообщение #4





Группа: Участники форума
Сообщений: 111
Регистрация: 26.1.2009
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 28188



Вот ведь в чем прикол, у на люди ведутся на развод едва ли не полувековой давности ))
http://ru.wikipedia.org/wiki/25_%D0%BA%D0%B0%D0%B4%D1%80
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
HeatServ
сообщение 27.2.2010, 10:05
Сообщение #5


Ветераны АПИК Григорий и Константин


Группа: Участники форума
Сообщений: 36827
Регистрация: 24.4.2009
Пользователь №: 32666



Цитата(Машинист @ 27.2.2010, 9:29) *
ХитСерв, название клуба грубо изначально не соответствует заявленным задачам.
Насколько я знаю, Марк Твен курить бросал раз сто (он сам говорил), и таки бросил в итоге или нет - доподлинно неизвестно.

А в этом и смысл. Можно немного пояснить, я не вдавался глубоко, но общая картина такова: у каждого действия есть материальный носитель, в никотине содержится какое-то вещество, которое начинает у курящего заменять то ли белок какой-то, то ли ещё чего, для связи между нейронами, когда этого элемента нет, начнается нервеный стресс, тремор и прочая фигня (это у мужика в полном расцвете лет тремор! - стоит ли?). У брсившего курить ломка начинается именно от этого. Но если не курить некоторое время, то организм сам начинает вырабатывать это вещество. Короче задача - не курить 3-4 дня, дальше уже курить не нужно. А вот как не курить3- 4 дня - каждый решает сам, но все известные методики эксплуатируют именно это, кто-то читает А.Карра и временно вброс таких веществ происходит в "аварийном режиме", кто-то смотрит ужастики про выплюнутые лёгкие и питается адреналином, кто-то смотрит на экран и слушает музыку. Короче никакого привыкания нет, есть химия.

Да, и 25-го кадра тоже нет. Если закрыть глаза и приглядеться, то вообще ничего нет.

Сообщение отредактировал HeatServ - 27.2.2010, 10:07
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Машинист
сообщение 27.2.2010, 10:30
Сообщение #6


ночь тёмная, кобыла чёрная, еду-еду да пощупаю - тут ли


Группа: Участники форума
Сообщений: 8813
Регистрация: 14.1.2008
Из: Архангельск
Пользователь №: 14438



Так, значит, ты с сегодняшнего дня бросаешь курить? wink.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
HeatServ
сообщение 27.2.2010, 10:35
Сообщение #7


Ветераны АПИК Григорий и Константин


Группа: Участники форума
Сообщений: 36827
Регистрация: 24.4.2009
Пользователь №: 32666



Цитата(Машинист @ 27.2.2010, 10:30) *
Так, значит, ты с сегодняшнего дня бросаешь курить? wink.gif

Ага. rolleyes.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Машинист
сообщение 27.2.2010, 10:37
Сообщение #8


ночь тёмная, кобыла чёрная, еду-еду да пощупаю - тут ли


Группа: Участники форума
Сообщений: 8813
Регистрация: 14.1.2008
Из: Архангельск
Пользователь №: 14438



Ну, удачи rolleyes.gif .
А у меня месяц без дыма будет 3-го числа.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
HeatServ
сообщение 27.2.2010, 10:45
Сообщение #9


Ветераны АПИК Григорий и Константин


Группа: Участники форума
Сообщений: 36827
Регистрация: 24.4.2009
Пользователь №: 32666



Цитата(Машинист @ 27.2.2010, 10:37) *
Ну, удачи rolleyes.gif .
А у меня месяц без дыма будет 3-го числа.

А у меня 27-го. rolleyes.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Fisher_dm
сообщение 27.2.2010, 12:53
Сообщение #10





Группа: Участники форума
Сообщений: 1466
Регистрация: 16.1.2008
Из: Ставропольский край
Пользователь №: 14490



Наш ГИП бросил курить месяца три назад после 20 лет беспрерывного дымовдыхания.
Бросил под давлением директора потому что кроме него в офисе больше никто не курит.
Книжку читал как бросить курить и т.п. в общем путем постепенного снижения количеста сигарет выкуренных в день вообще перестал курить.
После этого начал глушить кофе в два раза чаще чем раньше, начал ходить по офису с потерянным видом просто туда сюда
(раньше в это время ходил на улицу на перекуры), набрал веса за месяц 15 кг, и вообще стал дерганый немного.
Постепенно все это дело сошло на нет, только лишние килограммы пока остались при нем.
В общем сейчас вроде все нормально, посмотрим что будет дальше.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LordN
сообщение 27.2.2010, 16:57
Сообщение #11


МОДЕРАТОР


Группа: Модераторы
Сообщений: 9588
Регистрация: 3.7.2004
Из: Томск
Пользователь №: 32



что нужно знать
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%BE%D0%BC%D0%BA%D0%B0

что нужно еще знать
1. ломать будет долго. волнами. некоторых ломает до полутора лет. меня отпустило через полгода примерно. теперь изредка потряхивает.
2. ломка, это не тогда, когда хочется курить, это всего лишь тяга. она проходит довольно быстро и контроллируется достаточно легко и не напрягает. ломка - это когда все вокруг казлы, все вокруг херово, я дурак, ты дурак. за-ли. п-ы. на.. ...*х... и еще хочется лечь и сдохнуть, ну или убить кого-нить, а лучше всех и сразу. ломка внешне вапще никак не связана с курением, сигаретами и т.д. но! если закурить - отпустит.
когда ломает, то самое сложное вспомнить об этом. мне помогало вспомнить и сказать себе "расслабся, тебя ломает, всамделе все ништяк, все вокруг белые и пушистые, ты тоже, и даже тот казел которого всеравно надо было убить - хороший. просто он казел. smile.gif"
3. весу набрал. сижу и думаю - не закурить ли снова. smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Bеликий
сообщение 27.2.2010, 17:10
Сообщение #12


технически невозможно ®


Группа: Участник форума3
Сообщений: 2756
Регистрация: 11.5.2007
Из: Сингулярность
Пользователь №: 7986



А долго "ломка" бывает?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
coverart
сообщение 27.2.2010, 17:45
Сообщение #13





Группа: Участники форума
Сообщений: 1271
Регистрация: 24.1.2008
Из: Екатеринбург
Пользователь №: 14772



НЕ КУРИ, НЕ НАДО!!!

PS Сам пытался бросить, курил даже беломор, типа курение не должно приносить удовольствия, потом вообще ничего не курил, но через три месяца от меня начали стреляться коллеги, ходил всех называл дол...ми, потом понял что в этот раз бросить не получится и снова закурил. а вес надо контролировать, сам 106 весю, но у меня странный организм, если ем много не толстею, если ем мало не худею, стабильность короче (хоть в чем-то!!!), а курить надо бросать!!! ОДНОЗНАЧНО!!!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
jota
сообщение 27.2.2010, 18:12
Сообщение #14





Группа: Участники форума
Сообщений: 19663
Регистрация: 8.8.2007
Из: Vilnius
Пользователь №: 10542



Не курю с 05-01-2009 т.е год и почти 2 мес.....
Обещал супруге бросить, выпив в Новый год......выкурил запасы и больше не покупал.
Сценарий как у LordN, точь в точь.....
Стал злее и чаще делаю ошибки.... раньше при неясности останавливался, шёл покурить и подумать. Сейчас злость гонит - потом вернёшься, исправишь........а потом забываешь вернуться.....
Курить хочется до сих пор, скорее не курить, а спокойно подумать и привести моск в порядок.....
Несколько раз выкуривал по сигарете, но такой тяги уже небыло, чтоб начать снова. Да и нету сигарет, не покупаю, а стрелять стыдно - не пацан......
Растолстел - это да, где-то 10-15 кг набрал...... и тренажёры не помогают.....
Зато не кашляю и сплю лучше
Вообще никому не хвастаюсь, что бросил..... Зато супруга хвастается своим знакомым.......сильно зауважала...долго не могла поверить, что смогу....
Вот такая скучная история.... sad.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LordN
сообщение 27.2.2010, 20:26
Сообщение #15


МОДЕРАТОР


Группа: Модераторы
Сообщений: 9588
Регистрация: 3.7.2004
Из: Томск
Пользователь №: 32



Цитата(kornkorn @ 27.2.2010, 20:10) *
А долго "ломка" бывает?
сильная - полгода где-то.
функция похожа на затухающий синус с увеличивающимся периодом.
от полного "зашибись", до "*xxx"
период - сперва дни, потом недели, месяцы, квартал, полгода...
причем какое-нить событие может подстегнуть и амплитуду и частоту...
еще надо помнить, что побыв курильщиком ты навсегда остаешься им.
я много раз бросал и каждый раз курить мне нравилось все больше и больше smile.gif курил все больше и больше.
короче.
наркоман - навсегда остается наркоманом.
это надо помнить и не давать себе повода "щас покурю и больше не буду".

p.s. курил с первого класса. первый раз надолго, до конца первого курса, бросил в восьмом.

еще замечено, что надо обязательно держать себя в руках рядом с курильщиками на предмет "крайнего негатива". тех, кто начинает себя накручивать по этому поводу - ломает намного сильнее и дольше.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Гость_Boris Blade_*
сообщение 27.2.2010, 20:38
Сообщение #16





Guest Forum






Клуб имени Захера Мазоха подтверждает.

Сообщение отредактировал Boris Blade - 27.2.2010, 20:40
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
HeatServ
сообщение 27.2.2010, 21:58
Сообщение #17


Ветераны АПИК Григорий и Константин


Группа: Участники форума
Сообщений: 36827
Регистрация: 24.4.2009
Пользователь №: 32666



Был в бане, случайно разговорился с человеком. Человек-медик, рассказал историю... К-ха-кха... Нафиг. Решено. Даже себе не хочется врать. Хуже курева только *вставить нужное*. Рассказ приводить не буду, меня забанят нараз, короче, мы много думаем о себе снаружи, но мало знаем изнутри... а зря.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Const82
сообщение 27.2.2010, 22:07
Сообщение #18





Группа: Участники форума
Сообщений: 3691
Регистрация: 14.11.2006
Пользователь №: 4724



Цитата(HeatServ @ 27.2.2010, 21:58) *
Был в бане, случайно разговорился с человеком. Человек-медик, рассказал историю... К-ха-кха... Нафиг. Решено. Даже себе не хочется врать. Хуже курева только *вставить нужное*. Рассказ приводить не буду, меня забанят нараз, короче, мы много думаем о себе снаружи, но мало знаем изнутри... а зря.

надеюсь за запрещенное в ЛС не забанят?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
HeatServ
сообщение 27.2.2010, 22:36
Сообщение #19


Ветераны АПИК Григорий и Константин


Группа: Участники форума
Сообщений: 36827
Регистрация: 24.4.2009
Пользователь №: 32666



Цитата(Const82 @ 27.2.2010, 22:07) *
надеюсь за запрещенное в ЛС не забанят?

Тут ситуация такая, есть медицинская этика, она хороша, про живых когда. А про других - это по другому. И тут на сцену выходят люди, которые по-нашему вроде циничны, а по-ихнему - мы недостаточно мертвы. Короче мы для них просто материал. Курящий материал сильно изношен, рвётся. Ещё курящий материал бывает недостаточно мёртв.

Про ситуацию - наверное, не стоит, тут больше от медицинской этики. Короче рассказик тупо страшный, даже не сопливый и эмоушиональный, страшный, сформулирую в человеколюбивых словах - может быть и выложу. А связано всё это непосредственно с нашими дорогими друзьями - палочками здоровья.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Гость_Boris Blade_*
сообщение 27.2.2010, 22:58
Сообщение #20





Guest Forum






курение чем то на кредит смахивает с процентами естественно.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
AAANTOXA
сообщение 27.2.2010, 23:50
Сообщение #21


выпускник ТГВ г.Саратов, теперь в Москве


Группа: Участники форума
Сообщений: 2645
Регистрация: 5.5.2006
Из: Саратов-Москва
Пользователь №: 2819



HeatServ заинтриговал прям до жути . ну расскажи уж . завтра сотрешь . или хоть в ЛС
jota молодцом!
LordN как быть если и без курева такая "ломка". Поубывав бы усих !!!
хотя я в школе покурил пару месяцев - возможно это с тех пор ломка ))))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Гость_Притык_*
сообщение 28.2.2010, 0:40
Сообщение #22





Guest Forum






Да испугали и меня, а чем незнаю....
Нехорошооо.....


Так расскажи чё ищё хуже чем курение.
Курю лет 20, и 20 лет мечтаю бросить
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Рыж
сообщение 28.2.2010, 14:53
Сообщение #23





Группа: Участники форума
Сообщений: 1203
Регистрация: 15.1.2008
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 14458



Не знаю, сижу дома - практически не курю - максимум 4 сигареты в день, но если на работе или где-то в баре сидишь - труба. До пачки за вечер.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
toddd
сообщение 28.2.2010, 15:57
Сообщение #24





Группа: Участники форума
Сообщений: 880
Регистрация: 18.2.2009
Пользователь №: 29388



Цитата(Рыж @ 28.2.2010, 13:53) *
практически не курю - максимум 4 сигареты в день

Помойму незачет! Это называется "курю" Вот если попробовать не курить вообще, ну хотя б полгода (ни одной, ну раз так просто и все под контролем) - тогда все вместе порадуемся! smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Рыж
сообщение 28.2.2010, 21:44
Сообщение #25





Группа: Участники форума
Сообщений: 1203
Регистрация: 15.1.2008
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 14458



Я не говорла, что просто. Тогда, что бы пол года не курить, мне надо пол года сидеть дома smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Гость_Boris Blade_*
сообщение 28.2.2010, 22:39
Сообщение #26





Guest Forum






Очередная идея: молодость и здоровье - своебразный кредит
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Litvinov
сообщение 1.3.2010, 2:06
Сообщение #27


инженер-энергетик (ломаю завод в порядке текущей эксплуатации)


Группа: Модераторы
Сообщений: 2148
Регистрация: 20.9.2005
Из: Лиски (он же Георгиу-Деж, он же Свобода)
Пользователь №: 1224



за все кредиты надо платить...
Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  reynolds_com_ua_smoke.jpg ( 107.17 килобайт ) Кол-во скачиваний: 8
 
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
HeatServ
сообщение 1.3.2010, 8:00
Сообщение #28


Ветераны АПИК Григорий и Константин


Группа: Участники форума
Сообщений: 36827
Регистрация: 24.4.2009
Пользователь №: 32666



Тем временем... Нормально так переносится, никаких страданий телесных. Только времени больше появилось, некуда девать пока эти ранее "перекурные" минуты.

Ещё прикинул на какую сумму выкурено сигарет. Прилично так получается. Хватило бы на несколько велосипедов нормальных. Или на телескоп.

Сообщение отредактировал HeatServ - 1.3.2010, 8:02
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Машинист
сообщение 1.3.2010, 9:46
Сообщение #29


ночь тёмная, кобыла чёрная, еду-еду да пощупаю - тут ли


Группа: Участники форума
Сообщений: 8813
Регистрация: 14.1.2008
Из: Архангельск
Пользователь №: 14438



Вот именно, помимо денег, помимо минут и "страданий телесных", приходится менять стереотипы поведения, в самых различных ситуациях, и бывает непросто.
Пробил колесо - остановился, покурил: ну какая же неприятность! Потом полез за домкратом.
Приехал куда-то раньше намеченного времени - покурил: просто от нефиг делать.
Поругался с любимой - вышел в подъезд и покурил, две подряд: стресс, однако!
Встретил на улице друга, сто лет не виделись - покурили, за разговором: ну не просто ж так стоять болтать на улице!
Ну а уж коль сели вечерком с ним же, побороться с алкоголем - тут дым коромыслом: пьют у нас зачастую и трезвенники, и язвенники, и курят при этом даже некурящие.
Вот и представь себя в любой из них - одно дело, когда и не начинал никогда. А если перед этим продымил лет ...дцать. Хорошо, у меня только 10 с небольшим хвостиком, но и ГОП говорить рано - на месяцы бросал и ранее, срывался. Раза три или четыре.
В этот раз - за первые 4 дня слопал пакетов шесть семечек: неимоверно сложно ждать заказа в такси, стоять на месте и никуда не ехать. Народ читает книги, смотрит телевизоры, играет в игрушки на мобильниках, и... практически поголовно курит.
На работе проще - курящие тут только мы двое с админом, и бросаем вместе.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
EJIEHA
сообщение 1.3.2010, 10:25
Сообщение #30


инженер-проектировщик ОВиК


Группа: Модераторы
Сообщений: 7479
Регистрация: 28.10.2006
Из: Москва
Пользователь №: 4501



Цитата(Машинист @ 1.3.2010, 9:46) *
...В этот раз - за первые 4 дня слопал пакетов шесть семечек...


И это правильно. Семечки - природный антидипрессант, как бананы и шоколад.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

30 страниц V   1 2 3 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Реклама








Последние сообщения Форума





Rambler's Top100 Rambler's Top100

RSS Текстовая версия Сейчас: 14.12.2019, 20:49