Клуб имени Марка Твена, Брось курить сегодня Опции

[EkoloWka]

надо, вам, мужчинам, над собой тщательные работать)

[EkoloWka]

надо, вам, мужчинам, над собой тщательные работать)

[jota]

Я тоже сломался, начал опять, не курил ведь, .....

Не впадайте в унынье и не корите себя. От этого кроме вреда никакой пользы....
Придёт время, будете пробовать ещё и ещё...... пока получится...

EkoloWka! Хочется послать .....с такими советами....
Но мы ж культурные люди... ..поэтому только предотерегаем: дождётесь....пошлют ведь!

[Synoptyk]

Бросил(стаж около 20 лет). Уже лет семь не курю. Слушал по телику передачу с Е.Рязановым. От него и перенял совет. Есть такие пигулки (болгарские по моему) называются табекс. Мне они помогли бросить. Я купил только одну облатку (около 20 табл.) Как только мне хотелось затянуться я глотал 1 табл. Так продержался 1 неделю. Когда ломка закончилась. Дальше - сильное желание бросить. Нужно етого хотеть.

[EkoloWka]

EkoloWka! Хочется послать .....с такими советами....
Но мы ж культурные люди... ..поэтому только предотерегаем: дождётесь....пошлют ведь!
[/quote]


ну я то любя...о здоровье вашем, так сказать, заботясь. при чем сама ни на кого не наседаю и не пытаюсь передылывать!
но если человек хочет чего-то добиться - над этим надо работать. самому. а окружающие должны всячески поддерживать и подбадривать.
а посылать-то меня за что?
муж ел табекс. не помогло. брать его тоже ел. результатов - нет
и пластыри клеели. и жевачки никотиновые жевали. одних заменяющих препаратов мало. нужно имень силу воли. и психологически настроиться. самое сложное - что не представляешь, чем себя занять на то время, в которое ты бы пошел курить.

[jota]

ну я то любя...

Да, и я-то в шутку.
Я за то, что не надо афишировать свои намеренья и не сообщать об этом...
Это как в СССР - пока космический корабль успешно не запустили, не сообщали.....так, на всякий случай.
Я обнародовал, что бросил через год - после того.....

[EkoloWka]

ооо)) это точно!!!
сделал - сказал.
не сделал - делай

[Рыж]

Не помню, рассказывала или нет.
Брат у меня астматическим бронхитом маялся. При этом курил лет 13 - пол жизни, считай. случился у него приступ, отвезли в больницу. Врач назначил лечебное голодание - 10 дней ТОЛЬКО воду можно ну и витаминки там какие-то.
Приезжаю его проведать: "А я курить бросил!" "Как это,-спрашиваю- ты ж никогда особо не собирался бросать" "Ну, так подумал, если уж я есть бросил, то курить-то уж точно пора бросать" Не курит уже с осени.

[timmy]

результатов - нет

И не будет. Пока они не смогут перестать ходить на перекуры, им бросать курить бесполезно. Все эти таблетки, пилюльки и прочие колеса помогают снять химическую (биохимическую) зависимость. Психологичекую зависимость снимают психологи и семья. Только так. Это как с алкоголиками. Если они завязали, то лучше им даже не предлагать выпить. Сорвутся и привет.

[Bеликий]

+2

[jota]

Чтоб бросить курить есть одно обязательное и достаточное условие: надо перестать курить....

[Bеликий]

Кто курит тот умрёт.

[инж323]

Минздрав сообщает, что оказывается дышать через сигарету это не так
вредно, как раньше казалось - ведь там хотя бы есть фильтр...

[Bеликий]

таки +4

[toddd]

С такой задымленностью бросать - сам Бог велел!
Крепись kornkorn!

[Bеликий]

чуть не забыл +1, тока уже неделько. Слава мне, Великому!!11адын

[HeatServ]

Ну так что там, Корн, почему нет вестей с фронтов?

[Bеликий]

Всё в норме, я просто теперь недели считаю.

[Bеликий]

+2 неделько

[HeatServ]

+2 неделько

Комментируйте же, подробнее, корн, молодца. Куда-то брат-Машинист пропал... Может на Соловки уплыл нафиг от бренности. Надо звонить.

[Bеликий]

А чего комментировать? Чувствовать себя намного лучше стал: высыпаюсь, рудники по утрам не беспокоят, голова не болит.
Думаю нужно себя поощрить и купить хороший игровой комп.

[Машинист]

Комментируйте же, подробнее, корн, молодца. Куда-то брат-Машинист пропал... Может на Соловки уплыл нафиг от бренности. Надо звонить.

Я здесь, дружище.
Уезжал в отпуск, на юг Архангельской области.
Соловки пока в дальних планах.

Сообщение отредактировал Машинист - 18.8.2010, 14:00

[Bеликий]

+4 неделько или +1 месячишко

[EJIEHA]

Молодец!

[Lada_1]

Как я бросила курить.
Сначала пообщалась с психологами в таком необязательном режиме (подошла сигаретку стрельнуть на фестивале).
Они меня слегка протестировали, и сказали - готова, бросишь сама и скоро.
Вопросы были про ощущения в основном - что нравится, что не нравится. Не нравилось на тот момент почти ничего, за исключением сосательного рефлекса.
И что они посоветовали. Сигареты-то у меня кончились... А оставалось еще два дня...
Посоветовали просить по одной сигарете каждый раз у другого человека.
А народ там был щедрый, подходишь, просишь - выносят блок. Но берешь одну, и в следующий раз на этого доброго дядечку (тетечку) не глядишь.
И через два дня я бросила.

[Bеликий]

[Alex_]

4 сигареты в день по будням и на работе. Бросить совсем не получается.

[toddd]

4 сигареты в день по будням и на работе. Бросить совсем не получается.

Это самый кошмар. И не покурил, и не бросил. Может поднатужиться уже?

[Bеликий]

+ 1 годик. И не единой затяжки (с) Антон Уральский.

пс. Кто курит тот дураг!

Сообщение отредактировал kornkorn - 23.8.2011, 11:03

[HeatServ]

+ 1 годик

Мужик!

[Bеликий]

Спасибо.
Кстати, где то в тоже время я пиго перестал пить, тоже за всё время ни глотка не сделал.