Клуб имени Марка Твена, Брось курить сегодня Опции

[Гость_Iroha_*]

Машину ф топку, а вот езда на мопеде по нашим дорогам с нашими водителями это конкретный такой спорт, велосипед рядом не валялся.

Это не спорт - это жизнь. Спорт -это игра.

[Гость_Iroha_*]

Машину ф топку, а вот езда на мопеде по нашим дорогам с нашими водителями это конкретный такой спорт, велосипед рядом не валялся.

Это не спорт - это жизнь. Спорт -это игра.

[Vano]

Бизнес - это спорт?
Так как игра.

[Гость_Iroha_*]

Бизнес - это жизнь. А спорт это игра в жизнь.

[инж323]

А хорошо, что у этого Карра проблемы из за курения были, а не какой нибудь банальный трипер. Вот бы он своей книгой про то как он бросил занятия сексом выстрелил бы.

[Axel]

Знакомый, в прошлом заядлый куряка, рассказывал как бросал. Тоже где-то вычитал.

Когда тянет пойти покурить - идешь и куришь. Только не сигареты, а, к примеру, карандаш. Делаешь всё то же самое, только без сигарет. Вроде как зависимость большей частью эмоциональная, а физиологическое привыкание не велико. Таким образом удовлетворяешь психическую потребность, куришь, но вдыхаешь свежий воздух. После такого "курения" нужно себя поблагодарить за заботу о своем здоровье. Это важно.

Таким образом, товарищ бросил сам, научил знакомых, некоторым из них тоже помогло.

[HeatServ]

Надо жёстче, по-японски, захотелось покурить - заколотил в руку гвоздь, нараз тягу отобьёт.

[HeatServ]

5 суток без курева. Трое суток с утра колбасило по мышцам и суставам, привычная тема, при езде на мопеде весьма прикольная, организм пытается получить никотин и получает звездюлей )))). Дым сладок и приятен, если недолго, долго - покачивает и подташнивает. Других проблем не вижу.

Стало легче дышать, совершенно пропал кашель с чёрно-коричневой слизью (вообще - единственная причина по которой завязал, потому как слизь это уже как бы серьёзно).

Дома есть пачка. Иногда нюхаю. С любымыми не расставайтесь...
Общался с людьми по ходу пьесы. Один бросил 30 лет назад, рассказывал про ужасы бросания, нервы, грызение ножки стула, другой не курит год совершенно спокойно при стаже в 20 лет по две пачки в день.

Ничего не понимаю.

[Konsul]

Коллега на работе бросил курить благодаря книжке Карра.Глядя на него,я тоже начал читать эту самую чудо-книжку.Неимоверно тяжело было читать этот нудный текст про промывание мозгов.Когда читал ,то старался не курить.В какой-то момент хотел снять туфли,снять носки,завернуть их в трубочку и поджечь,смакуя аромат))).Так было дня два-три и резко прошло.Тягу сняло.Я ходил,оглядываясь на курящих людей, и не понимал,как можно курить эту гадость?Не курю уже года четыре.Читали эту книгу,как панацею,многие мои товарищи,но эффекта не добились.Как я понял,им нравилось курить и бросать совсем не хотелось,но вроде же не курить - это хорошо,вот и читали книгу.Для достижения результата необходимо собственное искреннее желание избавиться от курения.

[Хомячок]

Пойду, покурю. Пока скачивается

+

[HeatServ]

5 суток без курева.

10

[Akirra]

Общался с людьми по ходу пьесы. Один бросил 30 лет назад, рассказывал про ужасы бросания, нервы, грызение ножки стула, другой не курит год совершенно спокойно при стаже в 20 лет по две пачки в день.

Ничего не понимаю.

Тут просто все от головы зависит. Рассказывал один знакомый, который смолил всю свою не по детски, а на пенсии решил завязать... Чего только не перепробовал, а реально бросил (как он сам говорит) когда в голове своей отношение к табаку поменял... (в плане курить не хочу совсем).

[Странная Белка]

10

Как ощущения?

[HeatServ]

Как ощущения?

Всё жду когда наконец начнёт колбасить. А колбасить не начинает. Не курю и не курю. И как бы пофиг.
Иногда вечером почему-то тянет всё-таки, но это мимолётно, проходит быстро.

[Сергей В.]

Всё жду когда наконец начнёт колбасить. А колбасить не начинает. Не курю и не курю. И как бы пофиг.
Иногда вечером почему-то тянет всё-таки, но это мимолётно, проходит быстро.

Четыре раза бросал и всегда так и было, не хочу вас расстраивать, но колбасить скоро начнет - видать запас никотина в организме еще достаточен.
Так что крепитесь.

[Bеликий]

Всё жду когда наконец начнёт колбасить. А колбасить не начинает. Не курю и не курю. И как бы пофиг.
Иногда вечером почему-то тянет всё-таки, но это мимолётно, проходит быстро.

Я когда бросал, тоже всё ждал... ждал... ждал. В итоге после месяца ждания стал забывать, что вообще курить нужно хотеть. :-)
Кстати, компьтерные игры хорошо отвлекают. Зарегтесь на WOW, например, только осторожней, можно ещё и работу бросить.

[LordN]

Всё жду когда наконец начнёт колбасить. А колбасить не начинает. Не курю и не курю. И как бы пофиг.
Иногда вечером почему-то тянет всё-таки, но это мимолётно, проходит быстро.

http://forum.abok.ru/index.php?s=&show...st&p=492345

не жди. но будь готов. всегда. от ныне и вовеки.

[HeatServ]

http://forum.abok.ru/index.php?s=&show...st&p=492345

не жди. но будь готов. всегда. от ныне и вовеки.

Ясно, буду держать наготове пузырь коньяка и коробку шоколада. И как только ломка подступит я её - хренак, стаканом коньяка.

Сообщение отредактировал HeatServ - 5.5.2012, 20:51

[HeatServ]

А вот вес стал расти, где-то килограммов 5-6 дорисовалось. Только меня это никогда не волновало.

[Fisher_dm]

А вот вес стал расти, где-то килограммов 5-6 дорисовалось. Только меня это никогда не волновало.

А может это ускорение свободного падения увеличилось немного, на фоне стресса

[Странная Белка]

А вот вес стал расти, где-то килограммов 5-6 дорисовалось. Только меня это никогда не волновало.

Теперь надо еще начать бегать по вечерам))

[LordN]

А вот вес стал расти, где-то килограммов 5-6 дорисовалось. Только меня это никогда не волновало.

надо искать новый источник эндорфинов на замену старому, иначе вес так и будет расти.

[HeatServ]

Теперь надо еще начать бегать по вечерам))

Вот уж нет уж... На лыжи зимой конечно встану, а вот бегать это не ко мне... ))) Лучше покурю недельку, вес посбрасываю ))))

[Странная Белка]

Чтобы похудеть, я знаю одну хорошую диету. Называется "Не жрать!!"

[HeatServ]

Я с армии пришёл весил 95 кило, так что у меня ещё 10-15 кило в запасе есть.... А зачем худеть? Зачем бросать курить более-менее ясно, а вот худеть зачем?

[Странная Белка]

Я с армии пришёл весил 95 кило, так что у меня ещё 10-15 кило в запасе есть.... А зачем худеть? Зачем бросать курить более-менее ясно, а вот худеть зачем?

Лишний вес - лишняя нагрузка на сердце, суставы и проч. Отсюда опять же проблемы со здоровьем, диабеты всяческие и аритмии.

[Bеликий]

Я с армии пришёл весил 95 кило, так что у меня ещё 10-15 кило в запасе есть.... А зачем худеть? Зачем бросать курить более-менее ясно, а вот худеть зачем?

У толстых людей уровень тестостерона ниже.

[LordN]

Я с армии пришёл весил 95 кило, так что у меня ещё 10-15 кило в запасе есть.... А зачем худеть? Зачем бросать курить более-менее ясно, а вот худеть зачем?

смаря скока лет?
главный трабл - сосуды, т.е. система питания. теряется эластичность, там где не надо - сужаются, там где совсем ненадо - расширяются. на аортериях-аортах склероз-аневризмы, на венах - варикоз.
склероз - потеря питания разных органов. про сердце и мозг какбэ все слыхали, а про то что из-за него можно остаться без ноги-руки-почки-легкого как-то проходит мимо.
аневризма - это быстро, особенно на крупных артериях. бац, и ты на небесах. или медленно, если в мозгах мелкая сосудина, то просто инсульт. лежишь себе бревно-бревном. тож весело.

варикоз тоже веселая болячка. шланг растянут, обратные клапаны выломаны, кровь и прочая лимфа не двигаясь стоит себе где-нить. сначала чешется, потом язвы, потом гангрена - бац и нет чегонить, как правило ноги.

[Vano]

Лев, а у тебя супруга не медик?
Так прям красочно расписываешь, как будто сам фельдшер, а не инженер.

[HeatServ]

Да, Лев убедителен. Хочется закурить и застрелиться. Ну не хочу я бегать по 15 километров в день, тренируя сосуды. Более того, не имею возможности питаться совершенно экологически чистыми продуктами.
Остаётся только генетика. У меня предки все почти - долгожители, до последнего года на своих ногах и в своём уме. Хоть, было дело, и в своеобразном весьма.
Но иногда хочется курить... но до меня из мужиков в роду не курил ни один. Дед только, да и тот считается, что баловался, пачка беломора год, бывало, нетронута лежала.
И вот и мысль отсюда - я, что, бессмертный чтоль, чтобы с генетикой шутить?..

По результатам. 19 дён. Курить всё-таки хочется, особенно как выпимши, но вот как раз выпимши курить и не надо, ибо вред умножается, а если не курить, то выпить можно раза в полтора-два больше, нежели ранее.
Вчера опять в бане перелютовал с веником, дыхалка работает как часы, остальной организм за ней не успевает...

Что больше всего шокирует... Кашель пропал сразу (на следующий день) и полностью, перестал сразу же плеваться всякой шнягой... задумаешься после этого стоит ли дальше баловаться...

[LordN]

Лев, а у тебя супруга не медик?
Так прям красочно расписываешь, как будто сам фельдшер, а не инженер.

нет, я просто очень умный и начитанный , а еще у меня мама и папа врачи, я и сам хотел им стать какое-то время детства, потом отговорили, вернее категорически запретили об этом думать.


а если в серьёз, то просто я из-за большого веса и гиподинамии остался без подкожных вен на ногах. за два раза по две недели в сосудистом ОКБ насмотрелся всякого веселого и теперь, вес-то никуда не делся, тоже веселые ощущения и предвкушения..