Клуб имени Марка Твена, Брось курить сегодня Опции

[Машинист]

Мать моя!...
Сколько же сейчас сигареты-то стоить стали!
Я бросавши сидел на 60 рублёвом Парламенте, а теперь? 95-пять...!!! (срывающимся голосом)
И это за 1,5 года-то!

Ага. Синий Честер был 42, стал 64. Порпорция)))

[Машинист]

Мать моя!...
Сколько же сейчас сигареты-то стоить стали!
Я бросавши сидел на 60 рублёвом Парламенте, а теперь? 95-пять...!!! (срывающимся голосом)
И это за 1,5 года-то!

Ага. Синий Честер был 42, стал 64. Порпорция)))

[Vano]

Хозяину на заметку http://www.yaplakal.com/forum2/topic850913.html
Табак мопед не мой.

Прикрепленные файлы

 _____.jpg ( 54,4 килобайт ) Кол-во скачиваний: 32

 

[nik4t]

Вот это можно... это думал...:
- пенсия. Я. Огородик. В огородике свой табочок. Собрал. Иссушил в тенечке... в трубочку. М-м-м! Великая вещь!... Наверное.
Годиков в 70-74 обязательно начну...
Вот! Обязательно!

Сообщение отредактировал nik4t - 4.7.2014, 21:05

[coverart]

Болел неделю ангиной, с температурой 39 курить естественно не хотелось, так и бросил, уже месяц не курю.

[nik4t]

Так держать!

[nik4t]

год & 2 месяца

еще год-два - и можно считать окончательно перешедшим

Итого: 2 года и 4 месяца.
Хотя уже конечно и не считаешь ничего.
Приятие/неприятие к запаху абсолютно отсутствует. Есть и есть, или нет и нет.
Вчера весь день в авто с курящим другом, запах и запах.
Это была другая жизнь.

Сообщение отредактировал nik4t - 13.2.2015, 20:24

[LordN]

да, я тоже когда-то не верил в такое развитие событий. мне казалось что этот кайф будет вечным. однакож был чудовищно разочарован решивши закурить ну просто опупенного табаку который хранил аж огого сколько.
воняет. кашляет. и воопще - как-то мерзковато штоли..
вопщем я аж расстроился. до слёз.

[Vano]

мне пару раз снилось как я курю сигарету- просыпался в холодном поту
с муками совести
но правда я недобросальщик продолжаю с электронкой

[nik4t]

Перечитал)
Эта была славная тема!
Многих перечитываешь - по-новому открываешь.

[Машинист]

Пожалуй, одна из полезных тем.
Надо будет тоже почитать)))
А то что-то курить хочется, аж невтерпёж, Ъ

Сообщение отредактировал Машинист - 21.12.2015, 11:06

[Хоттабыч]

Стаж курения 35 лет. Минус 1,5года Начал в пятом классе, на спор, что выкурю "в себя" целую сигарету. Отказался от сиг. на Новый год в 10м классе, чтоб подготовиться к поступлению в военное училище и потом весь первый курс не курил, хотя многие вообще некурящие начинали курить. А закурил я, дурень, в первый день первого летнего курсантского отпуска - дабы повод найти познакомился, с бл...ин.. с красивой девушкой ))) как результат за месяц летнего отпуска - начал курить и намотал на винт недолеченный трипер ))) шерше ля,фам - как говорил майор Сердюк - зав.КВО госпиталя.
Но это - дела давно минувших дней.

Отец отказался от сиг в 45 лет, и я, достигнув в ноябре 15 года этого возраста, всерьёз решил бросить. После новогодней ночи я прочел А.Кара, и за сигаретами в магазин уже не пошел.

Два месяца январь и февраль у меня де факто отпускные, так что я спокойно переносил тяготы и лишения отказа, и награждал себя нет-нет шоколадкой.

И всё ничего, только разговаривать сам с собой стал "про себя" - постоянно, а иногда и вслух. На разные темы, начиная с "пора вставать". Лень делать что нить. Пару раз на людей срывался из-за всякой фигни. Руки как не мои, холодные и немеют. Зрение. У меня небольшая старческая дальнозоркость была - мелкий шрифт плохо видел. Теперь и обычный стал плохо видеть. То-ли постарел так резко за два месяца - даже на клаве шрифт не вижу - щуриться приходится теперь - кайфалом.

Но вот и март, пора работать. Сел за комп, открыл проги. И офигел. То чем я гордился за собой - многозадачность - по полсотни открытых окон меж которыми скачешь как блоха - пошла лесом. Какая уж тут многозадачность и интуитивное принятие решений ))) Обычно руки сами открывают новое окно или вкладку и вбивают запрос на нормативку или на материал какой... НЕФИГА... теперь пока поисковик открывается я успеваю забыть зачем я его ткрывал, возвращаюсь назад, тут-жк вспоминаю, снова в поиск, читаю, читаю, читаю... потом понимаю, что не понимаю что читаю, и не помню - хоть стреляй, что я уже прочел, и главное - зачем, ах, да, вспомнил...
Короче кратковременная память не в пень.

Курить, сигарет как таковых, не хотелось. Но работать не смог. Вечер. Закурил. Заснул нормально. Утром купил пачку сигарет и начал работу работать.

Перечитал тему. Эту, и тему Вано про электронку.
Не знаю на счет сталистости яиц, но мозг без никотина у меня работу саботирует. Отдых - даже понравилось переживать новые ощущения. Если-бы не необходимость включить голову - даже и не гнал бы на тему начать/не начать.

Вот теперь думаю, то-ли буром переть... звеня яйцами... то-ли с подходцем, дабы дров не наломать и работу не сорвать:
- перейти в тему Вано. Ведь сам то никотин - далеко не самая вредная составляющая в табачном дыме. СО - транспорт кислорода блокирует, смолы бензопереновые - канцер, а никотин-то что? Сосуды? Ну это с какой стороны поглядеть... там не всё так однозначно именно по никотину.
- остаться в этой теме - не так давно, лет пять назад, появилось то, что искали полвека - эффективное лекарство от курения. Автор получил премию типа Нобелевки только в фармацевтике. С другой стороны, пару месяцев на которые рассчитан курс, я и без него прошёл, а дальше то что. Отпуск продолжать? Было-бы колесо под рукой - попробовал-бы снимает он кумари или нет. Глядишь может если его выпить то и тупить не будет мозг без никотина. Кто пробовал? И как потом, после отмены, динамика работы мозга. Жрать его постоянно? Как химик органик могу сказать, он точно не полезнее никотина )))

Ах, да, ссылка... https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%B0%...%BB%D0%B8%D0%BD
несмотря на то, что после недели курения всё (кроме зрения) восстановилось, но торможение последнего момента еще мальца осталось - то что я забыл вставить ссылку на лекарство я вспомнил одновременно с нажатием кнопки "опубликовать" это уже более-менее.

Сообщение отредактировал Хоттабыч - 10.3.2016, 23:21

[Рекуператор]

то что я забыл вставить ссылку на лекарство я вспомнил одновременно с нажатием кнопки "опубликовать" это уже более-менее.

[Гость_Blade runner_*]

У меня один товарищ пришел на работе, закурил электронную в наглую, говорит без табака, короче сказал ему , чтобы курил на улице.
Сразу на сердце и легкие давит, хорошо чувствуется.
..................
У человека нет многозадачности, задачи он решает по очереди, переключаясь между ними и запоминая на чем закончил.
.....................
А то что труднее стало работать, так ясно дело, нейросеть в мосге решает задачу, как преодолеть волевой запрет. поставленный другой нейросетью. И она этот запрет, успешно преодолела.

Сообщение отредактировал Blade runner - 11.3.2016, 8:33

[Хоттабыч]

Вот вот - запоминая на чем закончил. А тут получается "забывая на чем закончил" ))) и переключения идут не на прямую, а через прокси какие-то левые ))) и пакеты теряются, короче нормальный ступор такой, хоть и два месяца прошло без никотина (((

[Гость_Blade runner_*]

Я и говорю мосг перегружен задачей, как обойти волевой запрет, постоянно прерываясь и возвращаясь , задача решена, ресурсы освободились, работа сразу наладилась. Проблема то в гоолове, а не в никотине.

[Хоттабыч]

Бесспорно в голове ))) ибо никотин вызывает сильнейшую наркотическую зависимость.
Как и в любой наркотической зависимости работает принцип зеркала. Чем ярче и сильнее щлёпает, тем и сильнее отхода. Поясню. Героиноман при употреблении геры получает сильную эйфорию, но и синдром отмены - сильные ломки. Никотиноман при употреблении никотина - эйфория вроде и не заметна, дык и синдром отмены вялотекущий. Но очень рецидивный зараза. И не отпускает очень долго - больше года, имхо года три, а то и пятилетку. Причем тем дорльше, чем больше стаж курения. Как писал Лорд в начале темы, всё хреново, и напрямую с сигаретой вроде и не связано, но если закуришь - пройдёт.

Сообщение отредактировал Хоттабыч - 11.3.2016, 10:19

[Гость_Blade runner_*]

Это желание приятных ощущений и бегство от неприятных. Мосг всегда так делает, тянется к приятным и бежит от неприятных. Лишение приятного ощущения - ломка. Что бы бросит курить, нужна мотивация, большая , чем получение удовольствия от курения.

Сообщение отредактировал Blade runner - 11.3.2016, 10:27

[Хоттабыч]

Никотин включается в транспорт нейроимпульсов через никотиновые рецепторы (принцип замка и ключа - подходит или нет).
Чампекс, о котором я упоминал выше, тоже имеет к ним сродство, хотя сила его соединения с рецепторами в несколько раз меньше. Кроме того в его присутствии никотин не может подлезть к рецептору - антогонизм.
Это как предохранитель в гнездо, или кусок провода, или чип в плату, нет его и не работает, то есть работает, но не так - гудит, но не крутит ))) А Чампекс, пожалуй впервые из всех веществ, подошел на замену никотину. И привыкнуть к нему не получится - сила взаимодействия мала.
Вот только не знаю что лучше посадить почки чампексом за полгода войны с никотином, а потом перейти на электронную сигарету (т.е. на транспорт никотина без побочки) или сразу воспользоваться альтернативным источником никотина. Никотин-то хоть природный, а чампекс в природе не существовал - чистая химия даже не аналог. И открыли пять лет назад, как он себя проявит дальше х.е.з.

Сообщение отредактировал Хоттабыч - 11.3.2016, 10:37

[Хоттабыч]

Уважаемые, у кого как дела обстоят на фронтах отказаот никотина? А то что-то уж год как писем нет...

[Гость_Blade runner_*]

Обсуждение заменителей, это по- моему не как броситть курить, а. Как НЕ бросить курить.

[Хоттабыч]

Так задача "бросания" сводится к минимизации, вплоть до полного отсутствия вреда, для организма никотинозависимого человека и для окружающих, или к религиозному запрету вдыхать дым (пар) в какой либо форме, пусть даже не содержащий, или содержащий в сотни раз меньше, вреда? И обязательно с мучениями себя, коллег, родных своей длительной дипрессией психозами, и косяками в работе?

Или клин клином вышибать как Хит? Дые я не пью ))) да и не так чтоб дюже мучительно было два месяца вообще не курить, если-бы не работать, а отдыхать, то можно и потерпеть годик-другой, а если еще в санатории поездить и физкультурой заняться лечебной... на годик-два... но это мечты, а на практике нужно работать головой и руками быстро и качественно, а то кушать будет нечего. Тем более праздники и отпуск запасы подчищають )))

Вообще-то в одном килограмме слегка пережаренного шашлыка колмчество бензоперена (сильнейший канцероген) содержится столько сколько его в 10ти пачках сигарет.

Полностью перестать курить сигареты, и перейти на два-три кубика никотинсодержащей жевательной резинки в рабочий день для поддержания мозга в работоспособном состоянии это как классифицировать? Как бросил, или как не бросил?

Или другое - человека который героически отказался от поступления никотина в организм вообще, в любых видах, но, иногда, в первые полгода-год нет-нет да скрутит самокрутку из сбора мать-и-мачехи, никотина в ней нет, синдром отмены не снимает, но психологически становится легче когда дым пускаешь.

Кстати, где больше вреда - ещё вопрос. При горении любой органики образуются канцерогены. В домашних (кустарных) копченостях их в разы больше чем даже в слегка подгоревшем шашлыке.

[Гость_Blade runner_*]

Единственный способ бросить курить это бросить курить, остальное это способ , как не бросить курить.

[Гость_Blade runner_*]

Полностью перестать курить сигареты, и перейти на два-три кубика никотинсодержащей жевательной резинки в рабочий день для поддержания мозга в работоспособном состоянии это как классифицировать? Как бросил, или как не бросил?

Или другое - человека который героически отказался от поступления никотина в организм вообще, в любых видах, но, иногда, в первые полгода-год нет-нет да скрутит самокрутку из сбора мать-и-мачехи, никотина в ней нет, синдром отмены не снимает, но психологически становится легче когда дым пускаешь.

1. Не бросил, как перестанет жевать и курить навсегда, так бросил.
2. Что бы через полгода/год крутил самокрутки ?? Это вообще не бросил
..............
копченое и шашлык не ем ни в каком виде

[Хоттабыч]

При горении любой органики образуются канцерогены.

Уточняю, при горении любой высокомолекулярной органики.

[Гость_Blade runner_*]

Для курящего какая разница, одним канцерогеном больше, другим канцерогеном меньше. Не все ли равно.Это примерно как завязавший алкоголик пьет безалкогольное пиво, потом опять начнет бухать.
Проверено уже . я и сам курил долго и много.

Сообщение отредактировал Blade runner - 11.3.2016, 19:33

[Хоттабыч]

А какой стаж курения у Вас, уважаемый Блэйд?

[Гость_Blade runner_*]

около 30 лет

[Хоттабыч]

Серьёзно. Если еще и доза приличная была от пачки в день и выше, то снимаю перед Вами шляпу - реально круто.

[Гость_Blade runner_*]

Больше пачки старался не курить, считал что уже перебор.


Сообщение отредактировал Blade runner - 12.3.2016, 10:21

[Хоттабыч]

Blade, а давно отказались от никотина? И как долго кумари стебали?