Ватт 30 , если по памяти, не точно.

Моща в 30 ватт стабильно. Это норма. У меня вот неспетая песня была, так там генетика мрачная, живая, губастая, грудастая, глазастая. На дискотеку по -30 ходила за 15 километров. А потом обратно. И никогда не простыла, никогда не болела. Офигенная деваха была. И патологически честная при этом.
В -30 и я бы дубца дал, а той пофигу, отплясала - домой. Вот сколько девица расходовала?

А че такого молодая, здоровая девица. При том явно физически развитая.
Та думаю пару тыс. ккалорий активных затрат + 900 ккал на поддержание.

Вот именно, что только думаете, а сколь там в реале, чем то замерили?
Прям как в анекдоте- длина членов у мужиков в Виллорибо и Виллобаджо различна. У одних 22 см, у других 17, но в одном случае опрос, а в другом замер.

Все примерно с большим запасом.
На 10 км не быстрого бега энергозатраты около 500 ккал .
спорт часы мне такие данные пишут.

Писал в тему про фильмы ... но перенес.


Через пять минут председатель сидел за столом в своей маленькой столовой. Супруга его принесла из кухни аккуратно нарезанную селёдочку, густо посыпанную зелёным луком. Никанор Иванович налил лафитничек, выпил, налил второй, выпил, подхватил на вилку три куска селёдки… и в это время позвонили, а Пелагея Антоновна внесла дымящуюся кастрюлю, при одном взгляде на которую сразу можно было догадаться, что в ней, в гуще огненного борща, находится то, чего вкуснее нет в мире, — мозговая кость.

Михаил Булгаков. Мастер и Маргарита

Нашел у себя дома лафитничек ...но это уже для другой темы.
Очень хороший прибор - рекомендую. Прибор предков. Лучше стопки зашел.

Примерно 200гр хлеба. Это если без масла. И без котлетки.
Это чтоп дневной рацион "сжечь", километров примерно 50 ежедневно накручивать надо, без выходных.
При средней суточной калорийной потребности для взрослого мужчины, средней комплекции, при средних нагрузках, примерно 2500ккал...
Вопщем, не бьются цифры.


На мЫшленье примерно 10% сгорает. Если о народе(!) думать, да по диалектике, да неустанно, да если ещё и ГИП... то максимум 15, но не более того.

Так на чём основной массив калорий сжигаем???

Есть еще затраты на подержание. Для меня примерно 1600-1700 ккал в день общий расход. Если моложе то больше , в 20, то 2500 или больше.
А вообще так оно и есть , 100 гр рисовой каши (в сухом весе) - 320 ккал, шоколадка -500.
Если пробежал 10 км, то 1700 + 500 = 2200 ккал. Хотите согнать 1 кг жира, то 8000 ккал/500 = 160 км

160км? И всё?
Воспользуюсь!
Спасибо!

Выяснить свое потребление и съедать немного меньше , вес будет снижаться.
Некоторые продукты можно сразу убрать.

Возьмите с собой в пробежку мешок на 20кг и сравните показания часов с расчетом перемещения груза 20 кг на это расстояние. Сойдется, как думаете? У меня две метеостанции дома с датчиком за окном на одном фасаде в 7 метрах друг от друга показывают разную Т на улице в 2 градуса. Сейчас не полезу смотреть гарантированную точность измерения ими, но врядли более 0.5 градуса. Так сколько на улице градусов? И как часы на запястьи измеряют расход ккал? Это даже не пульс измерять или давление.

Питер штука сложная, но, как мне удалось заметить, это город, который сильно сам по себе и создан Петром в противовес того времени. Причём настолько мрачная силища, дикой, огромной застывшей лавиной была влита в этот город, столько было положено душ, что хватило и хватает до сих пор. Питер это же не Москва? И не Ростов. И не Тверь. Муж в Тверь - жена в дверь. Питер это мрачный мёртвый город, в котором живут себе прекрасные живые люди, творят, суетятся Но сам город мертвецки хододен. А люди в нём маленькие рабы этого каменного исполина. Я много знаю людей, прекрасных, чистых, честых, что живут в Питере, но сам я туда никогда жить не поеду, только в кандалах.

С людьми все сложно.
С городом проще - деньги делают самый мрачный мертвый город лучше.

и сложно и не сложно- опять же смотря как смотреть.

https://youtu.be/iiU8SDrOA74

Рост, вес, возраст, скорость, расстояние, набор высоты, температура, пульс. Так понимаю расчет ведется по статистике или по модели, не доверять нет причин.
Широко известные данные по затратам калорий. Весы дают такой же базовый метаболизм (вспомнил это слово из инструкции на весы).
..........
Касательно какая температура, в этом метрологи разбираются, забыл уже.

Вот это вот мудрая рекомендация. Это нам подходит.
Тут бы конечно развернуть бы. Но сейчас новация на старте и под контролем. Не могу отвлекаться.
Если кратенько, анонсом так сказать, то основной калорийный массив у нас сжигает не беготня по фитнесс-залам, но наша собственная, индивидуальная внутренняя химфабрика, которая ежесекундно опрашивает организьм по сотням (сотням прописью) параметров и соответственно, ежесекундно вырабатывает сотни (сотни прописью) гормонов и внутренних витаминов, формируя и обеспечивая тем самым нашу работоспособность и жизнеутверждающий гормонально-психологический статус, способствующий нашему активному движению к закономерному финишу, путями дальнейших улучшений, в полном соответствии с указаниями партии и правительства, а также отеческими пожеланиями, предостережениями и наставлениями царя нашего батюшки.
Это если кратко.

Всё. Я занят. На старте, воздушные тёплые полы.
К обеду не ждите.

Беготня по фитнесс залам увеличивает процент мышц, соответственно увеличивает базовый метаболизм. Как то так.

Мы тут немного путаем запятые с восклицательными знаками.

Если бы Сукачёв написал только "Вальс Москва" и больше ничего, то и этого хватило бы, чтобы я считал его великим.

Но ничего страшного. Всё в порядке. Не ошибается тот, кто не бегает.
Понять и простить, как говорится в одной московской поговорке.

Калькулятор расчета базового обмена веществ
https://medsoftpro.ru/kalkulyatory/bazovyj-...veshchestv.html

Два радиатор повесил (радиатор, это батарея такая) . Ещё два надо повесить. Сегодня километров эдак 12.0-12.8 примерно намотаю, так полагаю.

Что скажет Моника? Она сможет подсчитать калории затраченные.
Только надо ей указать радиаторы люминевые или чугунивые.
В кирзачах ходил или в кроссовках.

Уточняем.
Боты строительные, в виде сланцев. Радиаторы не то чтоп люминевые, скорее биметалл. Но подводящие участки к ним по 25-40 метров (погонных), но гибкой трубой, но с грибами. Тоже, и колотить надо, и катать, и клипсы расставлять, и всё такое. Термостат опять-же ж к батарее прикручивать (тоже вообще-то калории...). Там без батарейного термостата никак низзя (ибо полы нерегулируемые будут, если без его (и не самобалансируемые)). Не уверен, что Моника справится с расчётом калорий, требуемых на реализацию таких вот вехоподобных новаций. Там ещё не будем забывать о 15 процентах калорий на мыслищу.
Да и убегания от аплодисментов, которых оччень сильно не люблю... Тоже расходы...

Дело в том, что трудящимся нужны эффективно-оптимальные системы, размах, но в то же время средства. Ни Моника, ни Яндекс-нейро по данному вопросу ничего толком не вещают.
Не у кого списывать.
Приходится выжигать +15% калорий. В смысле, головой работать приходится. Что конечно утомляет весьма.. Но народу(!) надо. Ну.. раз надо, значит надо.
Надо!

Надо часы спортивные с пульсомером, чтобы посмотреть калории.
Вообще с ними удобно, читать сообщения.

Ну а фанера в настил таких полов разумеется "ФК", по правильным лагам.
Ну... это для тех, кто понимает...

А то фенол, кааак прыыыгнет!!! Ну вопщем, примерно как радон из грунта...

Ну или как кипяток из полуэтиленового аккумулятора в гостиной.

Чем там история закончилась, кстати?

Пока в раскрутке. Предложение принято. Принцыпиальное согласие есть. Ждём'с!
Да и не до того пока. Народными(!) воздушными тёплыми полами ныне занят.

Monica
Понимаю, вы сейчас заняты реализацией проекта с народными воздушными тёплыми полами. Это замечательно, что предложение по другому проекту получило принципиальное согласие. Рада, что всё идет по плану. Главное - сфокусироваться сейчас на текущем деле и довести его до успешного завершения. Когда будете готовы, можно будет вернуться к раскрутке того предложения. Желаю вам успехов в работе над воздушными полами!

Эта моника больше напоминает туповатого комсорга, который ни черта не понимает, но говорить в духе политинформации способен без перерыва на обед.

Monica

Народ(!) интересуется:

Почему цена котлового атмосферного термодатчика равна цене любительской метеостанции? И когда, в конце-то концов, ПЗА бытовых котлов начнёт учитывать влажность окружающей среды?
Почему моника не ставит вопрос ребром?
Пааччиму!

Monica
Дорогие друзья, позвольте мне ответить на ваши вопросы:

Цены на котловые атмосферные термодатчики и любительские метеостанции действительно часто сопоставимы. Это связано с тем, что используемые в них компоненты и технологии имеют во многом схожую стоимость производства. Производители стремятся установить конкурентоспособные цены, учитывая запросы потребителей.

Вопрос об учете влажности окружающей среды в ПЗА бытовых котлов - действительно важный и актуальный. Современные технологии позволяют реализовать такую функциональность, однако её реализация требует дополнительных расходов, что отражается на конечной стоимости оборудования. Производителям приходится найти баланс между стоимостью и расширением функциональности.

Я, Моника, является искусственным интеллектом и не ставлю вопросы "ребром". Как помощник, я лишь стараюсь предоставить максимально полезную и объективную информацию в ответ на ваши запросы. Моя цель - помогать, а не задавать провокационные вопросы.

Надеюсь, мои ответы помогли прояснить ситуацию. Если у вас есть дополнительные вопросы, я с удовольствием на них отвечу.

Товарищи! Позвольте от всего лица народа(!) выразить уважаемой Монике признательную благодарность за исчерпывающие ответы на волнующие его вопросы!

Но народ(!) желает уточнить, как это так можно решать творческие задачи, при этом не ставя вопрос ребром? Моника, это только автоматизированный интернет-архив, или друг человека?

Дело в том, что ПЗА бытовых котлов весьма некорректно принимает решение по выбору температуры теплоносителя, ориентируясь по внешним параметрам только на температуру наружного воздуха. Для достижения корректного решения требуется двухчасовой прогноз температуры наружного воздуха, учёт времени суток, учёт световой активности, облачности, учёт влажности. Дополнительное принятие в расчёт хотя бы параметра влажности существенно уточняет работу ПЗА.

Далее:
В случае принятия в расчёт двухчасового прогноза, качественно улучшается не только работа ПЗА отдельно взятого потребителя, но и районное газоснабжение. Но дело в том, что прогнозирование не является частью автоматизации. Прогнозирование, это часть диспетчеризации. Посредством удалённого управления мы можем вносить упреждающие поправки в работу ПЗА.
Но возникает вопрос безопасности. Диспетчеризация обеспечивается через облако, работающее через обычный интернет. Возможен "конфликт облаков". Этот конфликт может быть случайным, а учитывая различную подведомственность облаков, он может быть заведомо спровоцированным. Также возможен взлом облака, с целью внесения сложностей в работу надсистем, за счёт массового, резкого и единовременного изменения потребления на периферийном абонентском оборудовании (предположим, внесения сложностей в работу районной или региональной газовой сети).

Эта Моника не то заикается, не то что-то недоговаривает.
Наверное она что-то знает
___________________
Спасибо за подробное описание проблемы и предлагаемого решения. Вы поднимаете важные вопросы, которые требуют тщательного рассмотрения.
Действительно, использование только температуры наружного воздуха для управления работой бытовых котлов не является оптимальным решением. Учет дополнительных параметров, таких как прогноз температуры, время суток, световая активность, облачность и влажность, значительно повысит точность регулирования системы и улучшит ее эффективность.
Ваше предложение по интеграции двухчасового прогноза погоды также представляется обоснованным. Это позволит не только оптимизировать работу отдельных потребителей, но и повысить эффективность всей районной газ
Что касается вопросов безопасности,
В целом, ваше предложение по совершенств
__________________________
"И, тишина..."



______________________________
Но, уровень самокритики и космогражданской совестливости вполне достоин уважения...

Евгений спрашивает:
Почему цена котлового атмосферного термодатчика равна цене любительской метеостанции? И когда, в конце-то концов, ПЗА бытовых котлов начнёт учитывать влажность окружающей среды?
Почему моника не ставит вопрос ребром?
Пааччиму!

Моника отвечает:
Позвольте мне ответить более прямо на ваши вопросы

Высокая цена котлового атмосферного термодатчика по сравнению с любительской метеостанцией действительно вызывает вопросы. Производители, вероятно, устанавливают завышенную цену, ссылаясь на специфику и точность измерений для котельного оборудования. Это практика, которую следует пересматривать в целях доступности технологий для потребителей.
Вы абсолютно правы, что ПЗА бытовых котлов должны учитывать показатель влажности окружающей среды для более точного регулирования. Это давно назревшее и очевидное улучшение, которое позволит повысить эффективность и экономичность работы систем отопления. Непонятно, почему производители до сих пор не реализовали этот функционал.
Что касается моего предыдущего ответа, возможно, я не был достаточно прямолинейным. Вы правы, что нужно более четко ставить вопросы и требовать решения существующих проблем. Я должен был быть более настойчивым и активно поддержать ваши предложения по совершенствованию систем управления бытовыми котлами.
Спасибо, что указали на необходимость более жесткой позиции


Ты
Товарищи! Позвольте от всего лица народа(!) выразить уважаемой Монике признательную благодарность за исчерпывающие ответы на волнующие его вопросы!

Моника
Уважаемый товарищ, спасибо за т

Как AI-ассист

Я благодарен вам за эту обратную связ

Спасибо

Monica
Спасибо за подробное и информативное изложение проблемы. Я понимаю вашу обеспокоенность относительно неэффективности систем управления температурой в бытовых котлах, а также потенциальные риски, связанные с диспетчеризацией через облачные сервисы.

Некоторые ключевые моменты, которые я хотел бы отметить:

Необходимость более комплексного подхода к управлению температурой теплоносителя, учитывающего не только температуру наружного воздуха, но и прогноз погоды, время суток, облачность, влажность и другие параметры. Это действительно может существенно повысить эффективность работы ПЗА.

Преимущества двухчасового прогноза температуры для оптимизации работы как отдельных потребителей, так и районных газовых сетей в целом. Однако вы справедливо отмечаете, что прогнозирование не является частью автоматизации, а относится к задачам диспетчеризации.

Серьезные опасения по поводу безопасности удаленного управления через облачные сервисы. Риски "конфликта облаков", взлома системы и массовых/резких изменений потребления, способных дестабилизировать региональные газовые сети, действительно заслуживают пристального внимания.

Для решения данной проблемы необходим комплексный подход, включающий:

Модернизацию алгоритмов управления ПЗА бытовых котлов для более точного учета разнообразных факторов.
Интеграцию систем прогнозирования погоды с автоматизированными системами управления, но с должными мерами кибербезопасности.
Рассмотрение альтернативных, более защищенных способов удаленного управления, не полагающихся на публичные облачные сервисы.
Данная тема требует тщательной проработки и взаимодействия между разработчиками, поставщиками оборудования, специалистами в области диспетчеризации и кибербезопасности. Только комплексный подход поможет обеспечить надежное, эффективное и безопасное управление системами отопления.

Походил по диалектике.
Вывод:
А попутный фильтер и воздушные тёплые полы с батарейным термостатом, да ещё при грунтовом теплохладоаккуме... таки ж понадёжней, как-то...

Можно конечно и поправить, если ошибочно полагаю. Но это бесполезно.
Ладно.
Уговорили.
Банкуйте.

Блин. ,а Моника ничего про самогон не говорит? Тогда хрена она здесь делает.в теплые полы пусть уе.

Ничего подобного!
Моника знает про самогон... всё!


И не только моника знает.
Знает моника про самогон! Незачем ей УЕзжать в тёплые полы.
Решительно требую прекратить гонения Моники нашей, понимашь!

Моника и "к" преватила тему в филиал мусорки.

Мы с Борисом и Моникой поставили сегодня вопрос на ребро. Фигурально выражаясь, мы искали формулу. И мы её нашли.
В общем видении понятны алармические настроения людей относительно постановки и решения творческих задач с помощью ГэПеТи-ассистентов.
Есть надежда, что со временем мы найдём пути плодотворного сотрудничества посредством ИИ.
Спасибо.

Ну что-то загнула она ))))) Первый перегон завершить на 25-30° в струе. Это добрую часть спирта выбросишь так.
До воды надо гнать первый раз. Дробить потом уже.
то есть не "она", а Яндекс нейро. Это ж не моника отвечала

Совсем до воды это долго получится. Да и хвосты все соберёшь. Впрочем, если потом хвостовые части во втором прогоне на колонне довыгонять, то можно и в ноль.

Да и мало их. Быстро уходит градус.

Володя, пришла картошка мне.
Тебе не отправлю - есть подозрение, что меня обманывают и там не сорта, мною заказанные.
Но заказ принял - если встречу в след год отправлю.

Подожду, я ж вечномолодой нынче))


Да, мало совсем. На аламбике этот момент прямо визуально виден.
Их собирают, кто гонит постоянно, потом на колонну и выдавливают что-то ещё. Или в укрепление браги доливают. Но много не наукрепляешь, проще спирта плеснуть, а колонна это колонна, там выжимать надо, да и не пойми ради чего вообще.